Your Check-up Step-by-Step

Präventive Massnahmen zur Krebsvorsorge

Nicht rauchen

Tabakkonsum ist weltweit die führende vermeidbare Ursache für Krebs. Rauchen steht in Verbindung mit mindestens 14 Krebsarten, darunter Lungen-, Nieren-, Blasen- und Magenkrebs. Die Beendigung des Rauchens senkt das Risiko erheblich, und nach 10-15 Jahren ohne Rauchen nähert sich das Risiko für Lungenkrebs dem eines Nichtrauchers (WHO).

Alkoholkonsum reduzieren

Studien haben gezeigt, dass Alkoholkonsum das Risiko für eine Vielzahl von Krebsarten wie Leber-, Darm- und Brustkrebs erhöht. Eine Untersuchung der Harvard T.H. Chan School of Public Health fand heraus, dass schon moderater Alkoholkonsum das Risiko für Krebs um bis zu 5 % erhöhen kann. Reduktion oder Verzicht auf Alkohol ist eine effektive Präventionsmaßnahme.

Zielgerichtete Ernährungsweise

Eine Ernährung mit hohem Anteil an unverarbeiteten Lebensmitteln, ballaststoffreichen Quellen wie Vollkornprodukten, Obst und Gemüse, hat in Studien gezeigt, dass sie das Risiko für Darm- und Bauchspeicheldrüsenkrebs signifikant senken kann (National Cancer Institute). Besonders die Reduktion von Zucker und stark verarbeiteten Lebensmitteln ist wichtig.

Gesundes Gewicht halten

Fettleibigkeit steht in direktem Zusammenhang mit einem erhöhten Risiko für Krebsarten wie Brust-, Darm-, Nieren- und Speiseröhrenkrebs. Eine systematische Übersicht des American Institute for Cancer Research zeigt, dass Fettleibigkeit das Krebsrisiko bei Frauen nach der Menopause um bis zu 30 % erhöht.

Regelmäßige Bewegung

Körperliche Aktivität reduziert das Risiko für Darm-, Brust- und Endometriumkarzinome durch die Regulation von Hormonen und die Verbesserung des Immunsystems. Studien belegen, dass 150 Minuten moderate Bewegung pro Woche signifikant das Krebsrisiko senken können (National Cancer Institute).

Sonnenschutz

Übermäßige UV-Strahlung ist der Hauptfaktor für Hautkrebs. Studien zeigen, dass das Risiko für Melanome bei Menschen, die regelmäßig Sonnenschutz verwenden, um bis zu 50 % gesenkt wird (WHO).

Regelmäßige Früherkennungsuntersuchungen:

Untersuchungen wie die Mammographie, Darmspiegelung oder der PSA-Test können Krebserkrankungen in einem frühen Stadium aufdecken, in dem sie noch gut behandelbar sind. American Cancer Society zeigt, dass regelmäßige Koloskopien das Darmkrebsrisiko um 68 % senken können.

Krebsvorsorge mit MRI: Was man erkennen kann

Das Ganzkörper-MRI bietet einen umfassenden Überblick über den gesamten Körper und kann frühzeitig Anomalien in Organen und Geweben aufzeigen. Für einige Krebsarten ist das MRI eine primäre Methode der Früherkennung, während es für andere als unterstützendes Werkzeug eingesetzt wird, um Anomalien zu identifizieren, die dann durch spezifischere Untersuchungen abgeklärt werden sollten.

Krebsarten, die durch ein MRI gut erkennbar sind:

• Prostatakrebs: Das MRI ermöglicht eine detaillierte Darstellung der Prostata und kann verdächtige Tumore frühzeitig erkennen. Es wird jedoch oft in Kombination mit PSA-Tests oder Biopsien genutzt, um die Diagnose zu sichern.
  
• Bauchspeicheldrüsenkrebs: Dank der hochauflösenden Bilder ist das MRI besonders hilfreich bei der Früherkennung von Tumoren in der Bauchspeicheldrüse, die oft erst spät Symptome verursachen.
  
• Leberkrebs: Das MRI ist eine exzellente Methode zur Erkennung von Leberkarzinomen oder Lebermetastasen. Es bietet eine präzise Darstellung von Tumoren und deren Lage.

• Nebennierenkarzinome: Diese seltenen Tumore lassen sich durch das MRI frühzeitig erkennen, was entscheidend für die Behandlung dieser oft hormonell aktiven Tumore ist.
  

Metastasen und ihre Erkennung durch MRI

Das MRI ist besonders wertvoll bei der Erkennung von Metastasen, also der Ausbreitung von Krebs in andere Organe. Es liefert detaillierte Informationen über die Ausbreitung und Lokalisation von Tumoren und hilft dabei, gezielte Behandlungspläne zu entwickeln.